Edzésleírás
Maratoni tempó gyakorlás, könnyedén ment végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:50 | 16.4 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Nem mondod, hogy a 400-as pályán toltad!? Jó a pulzus a tempóhoz.
szaboaron86 4334 napja
dede itt lehet a legjobban tartani a tempót, páratlan egész percnél fél kör, párosnál egész kör. :)