áki futás

2012.08.12 Vasárnap, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:06

Távolság

10 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:20 1.65 05:03 11.88 0 0 0 0
00:26:23 5.3 04:59 12.05 0 0 0 0
00:15:23 3.05 05:03 11.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4339 napja

Ha már nem tudsz a sejhajodon maradni, legalább lazulva futsz... egye fene! :) Egészség!

 

szuszu képe

szuszu 4339 napja

Ez már csak olyan kis levezetés volt. Egyél egy sütit!

 

galagyuri képe

galagyuri 4339 napja

A tegnapi utan ez kellett!

retisonic képe

retisonic 4339 napja

Laza futás öt percesben.:) Szép volt, Áki!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!