sogyu 170 km Bringázás 2012-08-09-n 09:00-kor

sogyu bringázás

2012.08.09 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

170 km Szint: 2300 m

Tempó

02:28 p/km (24.29 km/h)

Edzésleírás

Bakonyi hegyi szakasz:

Veszprem - nagyvazsonyi ut - Zsofia puszta - Kab-hegy (600m) - Szentgal - Herend - Kozepso-Hajag (646m) - Herend - Marko - Harskut - Lokut - Penzesgyor - Bakkonybel - Koris-hegy (709m) - Bakonybel - Zirc - Veszprem

Nagyon jo volt, turajelleggel ment. Es nagyon szep!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:00:00	170	02:28	24.29	2300	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.