Gandi futás

2012.08.09 Csütörtök, 15:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:40

Távolság

5.9 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Városligetbe ki...

Még indulás előtt végignéztem Risztov Éva eredményhirdetését. Hát, ha valamibe beleborzogntam, akkor ebbe, baszki, megmutatta a világnak, hogy amit porba pisilős korában megálmodott, az megvalósítható. Gratulálok Évai!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:05 1.9 05:50 10.29 0 0 0 0
00:11:00 2.1 05:14 11.45 0 0 0 0
00:10:35 1.9 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4330 napja

A futást :-)

 

Te meg a tempót :-D Egs!

martski képe

martski 4331 napja

Jó szép 'laza' futás! 
És igen, Éva nagyon szépen csinálta.
Egészségedre!
Bocsi képe

Bocsi 4331 napja

Hoppá! Egy kicsit nem figyeltem és már ilyen tempó? Évi tényleg nagyot alkotott!!!!  A főnököm bejött a szobámba mit ordítozom a számítógép előtt csöndes magányomban...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4331 napja

...és úgy látom,vitt Éva lendülete.

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!