Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:56Távolság
16.65 kmTempó
04:16 p/km (14.08 km/h)Edzésleírás
A vasárnapi 15 kili lendületes futás bepótlása. tegnap nem ment volna, bár ma sem úgy indult, hogy jó lehet:)
4:15 volt a kitűzött cél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1.02 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:02:16 | 15 | 04:09 | 14.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:17 | 0.63 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fruzsi78 4491 napja
Ügyes vagy, jól megtaláltad a futómozgást!