toncsofia futás

2012.08.06 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:48

Távolság

14.3 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:48 14.3 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4344 napja

Egészségedre!

runing képe

runing 4344 napja

4:40p/km , de jó lenne ha én is (hamarosan) tudnék ilyen tempót akár csak 10km- en át...Egészségedre!

galagyuri képe

galagyuri 4344 napja

Jo kis edzes! Hasznos!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4344 napja

4p40?Na akkor én is hamarosan....vagy mégse????:-))))

Egs!

running Laca képe

running Laca 4344 napja

Mennyi fok? Baszki!!! Irigyellek!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4344 napja

19 fok?!Na,akkor itt is hamarosan!:)

Egészségedre!

Gida képe

Gida 4345 napja

Eső? Na akkor itt is hamarosan :(

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!