Edzésleírás
Lenti fürdő. Hidromasszázs medencében lazító gyakorlatok, majd vízsugaras masszázs. Hű de jó volt. Ezután meleg gyógyfürdő, majd élményfürdőben pancsolás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0.5 | 03:00:00 | 0.33 | 0 | 0 | 0 |