kovacsz futás

2008.09.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:04

Távolság

21.097 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

23. Nike. fm Féltávnál (45:15) még volt esélyem, hogy (hozzám képest) jó időt fussak, de nem sikerült tartani a tempót, igazából nem is erőltettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:03 21 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari képe

Fari 5777 napja

grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!