marcee 9 km Bringázás 2012-08-02-n 00:00-kor

marcee bringázás

2012.08.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:00

Távolság

9 km

Tempó

01:33 p/km (38.57 km/h)

Edzésleírás

nagyon erősnek éreztem magam a mai napra, pedig nem terveztem semmi kétkerekűt. a kis futás után fürdőztünk egyet, majd SZÉLÁRNYÉK FELVEZETÉSSEL:) mentem egy tempót. Az átlag azért csak ennyi, mert volt benne egy kihagyásos rész ahol egyedül jöttem hosszan kis emelkedőre. Amúgy az autó mögött 50+ volt átlagban. De jó keményen toltam hozzá...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:00	9	01:33	38.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.