Edzésleírás
8 * 500 méter kocogás , 500 méter 5K tempó. A végén egy kicsit rádobtam méterben.:) Lhet, hogy egy kicsit csal a GPS?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:09 | 8.2 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 165 |