solyomla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:20Távolság
12.18 kmTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egyedül kezdtem a hetet, mivel a szokásos üt órai időpontban nem értem rá. Nagyon meleg volt, erős szél, és mintha mindig szembe fújt volna. Nem ment rosszul, de azért még éreztem a vádlimban a vasárnapi hosszú futás nyomait. Na majd elmúlik:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:20 | 12.18 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Vbela 4354 napja
A napi meló után ilyen melegben, ilyen távon jó ez!