csszilvia 13.3 km Futás 2024-11-30-n 08:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:46

Távolság

13.3 km Szint: 9 m

Tempó

07:44 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:51	6.78	1
2	08:00	7.50	0
3	07:58	7.53	0
4	07:54	7.59	0
5	07:32	7.96	0
6	07:27	8.05	0
7	07:21	8.16	0
8	07:09	8.39	0
9	07:37	7.88	1
10	07:30	8.00	-3
11	08:12	7.32	1
12	07:32	7.96	1
13	07:32	7.96	0
13	07:17	8.24	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.