czkeszter86 9.24 km Bringázás 2024-11-23-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:13

Távolság

9.24 km Szint: 48 m

Tempó

04:08 p/km (14.51 km/h)

Pulzus

Átlag

104

Minimum

Maximum

131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 104 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:13	14.20	10
2	03:05	19.44	-5
3	05:04	11.84	-10
4	02:55	20.60	-15
5	03:07	19.26	3
6	04:13	14.20	-4
7	05:24	11.13	6
8	05:11	11.57	10
9	03:49	15.72	-5
9	04:56	12.18	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.