endrodi.gabor 9.77 km Futás 2024-11-23-n 12:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:19

Távolság

9.77 km Szint: 60 m

Tempó

20:42 p/km (2.90 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

124

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 82 bpm

Átlagos lépésszám: 33

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	20:59	2.86	-20
2	10:28	5.73	0
3	25:25	2.36	3
4	18:37	3.22	-7
5	26:22	2.28	12
6	16:18	3.68	-1
7	29:52	2.01	-2
8	21:27	2.80	17
9	22:05	2.72	8
9.77	13:59	4.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.