krhanko 13.52 km Futás 2024-11-23-n 13:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:13

Távolság

13.52 km Szint: 105 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-37
2	05:25	11.08	-13
3	05:11	11.58	-2
4	05:05	11.80	-6
5	05:04	11.84	-5
6	04:54	12.24	0
7	05:17	11.36	9
8	05:29	10.94	14
9	05:47	10.37	21
10	05:28	10.98	-5
11	05:24	11.11	-12
12	06:11	9.70	15
13	05:13	11.50	-23
13.52	05:54	10.17	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.