bajnokpityu 20.17 km Futás 2024-11-23-n 12:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:25

Távolság

20.17 km Szint: 7 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-4
2	06:03	9.92	-2
3	06:11	9.70	0
4	06:03	9.92	-1
5	06:08	9.78	0
6	06:13	9.65	0
7	06:17	9.55	0
8	06:20	9.47	0
9	06:21	9.45	0
10	06:20	9.47	-1
11	06:39	9.02	0
12	06:28	9.28	0
13	06:37	9.07	-1
14	06:21	9.45	0
15	06:16	9.57	0
16	06:21	9.45	0
17	06:13	9.65	0
18	06:20	9.47	-1
19	06:03	9.92	0
20	06:04	9.89	1
20	05:59	10.03	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.