Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Krizsma 52.01 km Futás 2024-11-23-n 07:48-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:08:03

Távolság

52.01 km Szint: 255 m

Tempó

07:05 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
89
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:31 9.21 4
2 06:24 9.38 -11
3 06:19 9.50 -5
4 06:20 9.47 -3
5 06:15 9.60 -2
6 06:09 9.76 0
7 06:07 9.81 -7
8 06:22 9.42 6
9 06:24 9.38 11
10 06:23 9.40 8
11 06:42 8.96 3
12 06:33 9.16 -11
13 06:33 9.16 -5
14 06:32 9.18 -3
15 06:28 9.28 -2
16 06:26 9.33 0
17 06:30 9.23 -7
18 06:41 8.98 6
19 06:46 8.87 11
20 06:37 9.07 9
21 06:39 9.02 2
22 06:33 9.16 -11
23 06:36 9.09 -5
24 06:37 9.07 -3
25 06:39 9.02 -2
26 06:34 9.14 0
27 06:40 9.00 -7
28 06:51 8.76 6
29 07:04 8.49 11
30 07:06 8.45 8
31 07:01 8.55 3
32 06:59 8.59 -11
33 06:56 8.65 -5
34 07:17 8.24 -3
35 07:36 7.89 -2
36 07:27 8.05 0
37 07:30 8.00 -7
38 08:12 7.32 5
39 08:28 7.09 11
40 08:11 7.33 7
41 07:33 7.95 4
42 07:09 8.39 -11
43 07:19 8.20 -5
44 07:59 7.52 -3
45 08:14 7.29 -2
46 07:57 7.55 0
47 08:07 7.39 -7
48 08:51 6.78 6
49 08:38 6.95 11
50 08:38 6.95 8
51 07:53 7.61 3
52 07:42 7.79 -6
52 08:20 7.20 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció