Zsigmond 84 22.24 km Futás 2024-11-23-n 12:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:59

Távolság

22.24 km Szint: 72 m

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:42	12.77	4
2	04:34	13.14	-9
3	04:35	13.09	1
4	04:36	13.04	2
5	04:26	13.53	0
6	04:28	13.43	1
7	04:25	13.58	-1
8	04:29	13.38	0
9	04:23	13.69	1
10	04:18	13.95	0
11	04:17	14.01	1
12	04:12	14.29	-3
13	04:12	14.29	2
14	04:08	14.52	0
15	04:00	15.00	0
16	04:01	14.94	1
17	04:00	15.00	-2
18	04:00	15.00	0
19	03:54	15.38	0
20	04:20	13.85	0
21	04:32	13.24	5
22	04:23	13.69	-7
22	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.