vica 11.44 km Túra 2024-11-23-n 10:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:12

Távolság

11.44 km Szint: 569 m

Tempó

13:55 p/km (4.31 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

126

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 569 m

Átlagos pulzus: 94 bpm

Átlagos lépésszám: 43

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:10	4.56	86
2	13:13	4.54	-87
3	13:21	4.49	-111
4	14:22	4.18	46
5	14:59	4.00	-50
6	14:47	4.06	69
7	15:47	3.80	46
8	13:42	4.38	2
9	15:07	3.97	-115
10	13:08	4.57	21
11	12:07	4.95	8
11	12:28	4.81	21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.