serszab 11.94 km Túra 2024-11-23-n 09:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:09

Távolság

11.94 km Szint: 272 m

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

119

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 77 bpm

Átlagos lépésszám: 40

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:36	4.76	36
2	17:43	3.39	-24
3	14:08	4.25	52
4	17:14	3.48	30
5	14:43	4.08	-14
6	15:11	3.95	-74
7	14:17	4.20	9
8	17:59	3.34	-1
9	17:43	3.39	39
10	12:57	4.63	-43
11	12:54	4.65	-8
11.94	12:29	4.81	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.