Cs_Endre 12.39 km Futás 2024-11-23-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:21

Távolság

12.39 km Szint: 57 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	11
2	04:58	12.08	16
3	04:48	12.50	0
4	04:51	12.37	-3
5	05:03	11.88	-2
6	04:50	12.41	0
7	04:53	12.29	1
8	04:53	12.29	3
9	04:50	12.41	0
10	04:52	12.33	2
11	04:36	13.04	-21
12	04:42	12.77	-1
12	04:57	12.10	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.