slajher 12.82 km Futás 2024-11-23-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:53

Távolság

12.82 km Szint: 27 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

112

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	2
2	06:01	9.97	2
3	06:09	9.76	0
4	06:16	9.57	-2
5	06:10	9.73	-3
6	06:09	9.76	0
7	06:46	8.87	6
8	06:18	9.52	-1
9	06:05	9.86	-2
10	05:51	10.26	-1
11	05:59	10.03	0
12	06:03	9.92	0
12.82	06:07	9.81	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.