Miki0311 23.28 km Futás 2022-11-26-n 08:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:15

Távolság

23.28 km Szint: 45 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	0
2	05:30	10.91	0
3	05:23	11.15	0
4	05:29	10.94	0
5	05:24	11.11	2
6	05:17	11.36	-1
7	05:30	10.91	0
8	05:28	10.98	-1
9	05:18	11.32	-1
10	05:37	10.68	2
11	05:24	11.11	-4
12	05:29	10.94	0
13	05:30	10.91	2
14	05:32	10.84	1
15	05:30	10.91	0
16	05:28	10.98	0
17	05:22	11.18	-1
18	05:26	11.04	2
19	05:23	11.15	0
20	05:16	11.39	2
21	05:03	11.88	-2
22	05:24	11.11	3
23	05:20	11.25	-3
23	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.