szalait 32.29 km Egyéb 2022-08-06-n 14:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:59

Pulzus

Átlag

130

Minimum

107

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 485 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 16

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	1
2	01:52	32.18	1
3	02:29	24.16	4
4	02:08	28.19	0
5	02:03	29.27	-7
6	04:26	13.53	2
7	03:29	17.22	1
8	02:03	29.32	0
9	02:15	26.67	3
10	03:31	17.06	-6
11	03:11	18.86	3
12	03:23	17.73	-1
13	02:12	27.27	0
14	02:26	24.66	4
15	02:29	24.16	2
16	03:01	19.89	-1
17	01:50	32.76	1
18	01:48	33.33	2
19	02:02	29.51	-11
20	02:02	29.51	0
21	03:26	17.48	8
22	04:46	12.59	-2
23	04:09	14.46	-3
24	04:02	14.88	-2
25	03:07	19.26	4
26	04:51	12.37	4
27	02:46	21.69	-4
28	02:54	20.69	-3
29	01:58	30.51	8
30	06:07	9.82	-5
31	04:03	14.81	-4
32	05:59	10.03	-1
32	07:34	7.94	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.