pumpuska 18.43 km Futás 2021-10-17-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:41

Távolság

18.43 km Szint: 281 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 281 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	0
2	05:57	10.08	-6
3	05:44	10.47	-22
4	05:52	10.23	-6
5	06:41	8.98	47
6	05:51	10.26	-33
7	06:20	9.47	23
8	06:13	9.65	10
9	06:33	9.16	43
10	05:46	10.40	-13
11	05:56	10.11	12
12	06:03	9.92	2
13	06:00	10.00	3
14	05:42	10.53	-6
15	05:23	11.15	-27
16	05:18	11.32	-42
17	05:31	10.88	3
18	05:29	10.94	9
18	05:33	10.83	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.