szaboca 21.24 km Futás 2021-10-17-n 06:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:39

Távolság

21.24 km Szint: 37 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	9
2	05:09	11.65	-1
3	05:26	11.04	5
4	05:30	10.91	-1
5	05:35	10.75	-1
6	05:46	10.40	-2
7	05:42	10.53	2
8	05:59	10.03	0
9	05:23	11.15	0
10	05:29	10.94	0
11	05:14	11.46	-5
12	05:15	11.43	3
13	05:12	11.54	1
14	05:22	11.18	0
15	05:20	11.25	0
16	05:30	10.91	-6
17	05:34	10.78	0
18	05:15	11.43	0
19	05:19	11.29	-1
20	05:31	10.88	-2
21	05:35	10.75	0
21	05:21	11.22	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.