grossefuge 14.5 km Futás 2021-10-17-n 05:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:26

Távolság

14.5 km Szint: 30 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	5
2	05:41	10.56	1
3	05:35	10.75	0
4	05:36	10.71	0
5	05:40	10.59	-1
6	05:35	10.75	0
7	05:38	10.65	1
8	05:48	10.34	0
9	05:30	10.91	0
10	05:33	10.81	1
11	05:34	10.78	-7
12	05:27	11.01	-1
13	05:31	10.88	0
14	05:25	11.08	0
14.5	05:36	10.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.