Mike89 20.39 km Futás 2021-06-19-n 17:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:24

Távolság

20.39 km Szint: 189 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	7
2	05:10	11.61	-5
3	05:35	10.75	19
4	05:27	11.01	2
5	05:09	11.65	-19
6	05:11	11.58	-5
7	05:30	10.91	18
8	05:17	11.36	0
9	05:09	11.65	-13
10	05:44	10.47	2
11	05:37	10.68	16
12	05:24	11.11	3
13	05:15	11.43	-22
14	05:25	11.08	4
15	05:18	11.32	-12
16	05:34	10.78	9
17	05:26	11.04	-1
18	05:18	11.32	-1
19	05:23	11.15	1
20	05:09	11.65	-8
20	05:31	10.88	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.