orshe.x 21.09 km Futás 2021-06-13-n 08:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:58

Távolság

21.09 km Szint: 68 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	-3
2	05:59	10.02	0
3	05:56	10.13	0
4	06:05	9.85	10
5	05:59	10.04	-11
6	05:54	10.17	0
7	05:40	10.59	-1
8	05:47	10.37	-2
9	05:55	10.14	0
10	05:52	10.23	1
11	06:11	9.70	0
12	05:41	10.56	-2
13	05:32	10.83	1
14	05:43	10.50	0
15	05:43	10.50	0
16	06:04	9.90	0
17	06:32	9.18	0
18	06:16	9.57	0
19	06:14	9.63	2
20	06:06	9.85	0
21	06:16	9.57	1
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.