Zoli76 21.22 km Futás 2021-06-13-n 07:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:30

Távolság

21.22 km Szint: 43 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	0
2	05:36	10.71	-4
3	05:45	10.43	0
4	05:35	10.75	0
5	05:43	10.50	0
6	05:51	10.26	-1
7	05:50	10.29	0
8	05:55	10.14	-2
9	05:56	10.11	4
10	06:00	10.00	1
11	05:55	10.14	-2
12	05:50	10.29	-5
13	05:56	10.11	2
14	05:58	10.06	1
15	05:54	10.17	0
16	05:57	10.08	-1
17	05:51	10.26	-1
18	05:58	10.06	-2
19	06:01	9.97	4
20	05:50	10.29	1
21	06:01	9.97	1
21	06:40	9.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.