Czako 15.45 km Futás 2021-06-13-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:38

Távolság

15.45 km Szint: 194 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:45	8.89	20
2	06:41	8.98	19
3	06:22	9.42	-4
4	05:53	10.20	-46
5	06:54	8.70	21
6	06:17	9.55	-4
7	06:33	9.16	-12
8	06:11	9.70	-13
9	06:17	9.55	-16
10	06:33	9.16	-7
11	06:09	9.75	2
12	06:32	9.19	3
13	06:58	8.61	-1
14	06:30	9.23	9
15	07:05	8.47	16
15	06:36	9.10	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.