gyuszilazar 12.28 km Futás 2021-06-09-n 18:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

12.28 km Szint: 14 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	-4
2	05:58	10.06	0
3	08:37	6.96	-2
4	07:58	7.53	2
5	07:05	8.47	0
6	09:42	6.19	3
7	05:04	11.84	-2
8	04:40	12.86	-4
9	04:50	12.41	-1
10	04:36	13.04	0
11	04:46	12.59	0
12	04:47	12.54	2
12	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.