domjani 18.59 km Futás 2021-05-10-n 05:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:07

Távolság

18.59 km Szint: 49 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	-4
2	05:11	11.58	8
3	05:04	11.84	-3
4	05:04	11.84	0
5	04:57	12.12	-1
6	05:03	11.88	2
7	04:58	12.08	0
8	04:48	12.50	0
9	04:44	12.68	0
10	04:59	12.04	9
11	04:58	12.08	-4
12	04:54	12.24	2
13	04:47	12.54	-1
14	04:53	12.29	-2
15	05:06	11.76	0
16	04:54	12.24	4
17	04:51	12.37	0
18	04:53	12.29	2
18.59	05:02	11.93	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.