KJDodi 12 km Futás 2019-08-23-n 19:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:11

Távolság

12 km Szint: 35 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

135

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:50	8.78	5
2	06:09	9.76	-4
3	05:57	10.08	0
4	05:52	10.23	-3
5	06:26	9.33	5
6	06:30	9.23	-3
7	06:01	9.97	3
8	06:22	9.42	-4
9	06:16	9.57	2
10	06:19	9.50	0
11	06:16	9.57	3
12	06:13	9.66	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.