Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 255 km-t sportoltatok
Hullámvasút
Sirálymód vízbe csobbanék...
Limonade Joe | 2007-05-29 09:16:00 | Nincs hozzászólás!

Van már vagy két éve, hogy hanyagolom a rendszeres úszást. Elsődlegesen anyagi és érzelmi okokból. A sporttelep, ahol felnőttem, egy budapesti nagyvállalat sporttelepe, amit még apáink hordtak össze téglánként, de kölyök koromban minden nyáron ott dolgoztam. Össze voltunk nőve. Aztán a céget elprivatizálták, az új német tulajdonost meg nem érdekelte, hogy mi volt régen, a csillagos egekbe rántotta a belépők árát, rendszeresen zártkörű rendezvényeknek adták ki a telepet, ahová a rendes éves belépővel persze nem lehetett bemenni, megjelentek a politikusok, a színészek, az újgazdagok és a medencébe csacsogó vénasszonyok, akik sikító frászt kaptak, ha valaki elúszott mellettük. (Azért voltam annyira gonosz, hogy a karkiemelésnél egy kicsit több víz jöjjön, mint ami normális... ) Egy szó, mint száz, bedobtam a durcit és megfogadtam, hogy én oda többé soha!

Most azonban új helyzet állt elő, ismét úgy tűnik, hogy fogok tudni rendszeresen úszni. Ugyan csak egy 25-ös medence, teljesen kék a fala és nem lehet jól látni a végét a fordulónál, de majd vigyázok :).  Szóval vasárnap sirálymód vízbe csobbantam, lenyomtam 500-at időre gyorsban. 10:25, aztán még 500-at mellben-gyorsban vegyesen. Két éve 17:50 körül ment a gyors ezer, ez az elsődleges cél. (Ugye azóta viszont lement vagy 20 kiló, tehát nem reménytelen.) Ha minden jól megy talán még a 16:54 -es egyéni csúcsomhoz is közel tudok kerülni, lévén a 25-ös medencében jó sok forduló van. :))

Most ugyan van egy kis izomláz a hátamban, de tényleg csak jelzés értékű, és ami külön jó, hogy nagyon jólesően kilazultak a futásban elpókosodott porcikáim.

Aztán, ha sikerül belelendülnöm az úszásba, utána már csak egy jó bringa kell és jöhet a triatlon. Valami rövidtávú senior amatőr verseny. Addig is úszunk, futunk, naplózunk!!

Egyszer el kell kezdeni
Limonade Joe | 2007-05-17 12:04:42 | Nincs hozzászólás!

Az egész úgy kezdődött, hogy tegnap este (délután) még Zilaci Mester novelláiból sem tudtam elég erőt meríteni, hogy elinduljak futni. Vaciláltam a futás és a vacsora között, de az utóbbi győzött. Viszont ma reggel végre nem nekem kellett a gyereket suliba vinnem, aminek az eredménye egy kis plussz alvás volt. Akkor ébredtem, amikor a család elment otthonról. A munkahelyemen senkinek nem hiányzok, oda bármikor beérhetek, pláne így a félév végén. Meg egyébként is. Az ifjú titán kollégák rendszeresen 10-11 körül járnak be, én is megengedhetek magamnak egy kis luxust. Ilyen előzmények után elmentem futni. HÉTKÖZNAP. REGGEL. Igen kellemes idő, relatív csend, jó levegő fogadott a Duna parton. Toltam a Lágymányosi és a Petőfi híd között négy ezrest, az ellenkező irányba meg pihiztem. A legjobb 4:15-ösbe ment. Tavaly kb ilyenkor 4:40-nél kidőltem. De a másik 3 is 4:30 körül volt. Aztán mikor hazaértem, beugrottam a mamikámhoz a kulcsomért (mire jó, ha egy lépcsőházban lakunk :) ), és meglepett egy nagy bögre mézes citromos limonádéval. Irtó jól esett. A futás is. Befelé a munkahelyemre betoltam egy szárított paradicsomos baguettet. A munkahelyemen aztán jött az értesítés, hogy a megrendelt (szülinapra) MP3 lejátszóm is megérkezett a boltba, még azt is elintéztem. Most mindjárt megebédelek, aztán holnapra hagyom, amit ma megtehetnék. :))

Egyébként meg kösz, jól vagyok, jó a kedvem. Lehet, hogy a reggeli futás endorfinjai még mindig működnek? Mindenkinek hasonló jó napot!!!

2011-01 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (2 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (3 bejegyzés)
2007-02 hó (3 bejegyzés)
2007-01 hó (1 bejegyzés)