Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 451 km-t sportoltatok
Hullámvasút
A mérleg nem hazudik!
Limonade Joe | 2008-03-09 09:05:50 | 4 hozzászólás

Volt egy hosszabb kihagyás a tavalyi év végén. Szeptembertől decemberig gyakorlatilag nem tudtam futni. Januárban óvatosan kezdtem újra, de február második felétől mondható, hogy elindultam fölfelé a lejtőn. A csúcs még nagyon messze van, de elszánt vagyok. De valahogy nem úgy megy a futás, mint a sérülés előtt. Azonos pulzushoz több, mint fél perccel lassabb kilik tartoznak. És ez idegesít. Azaz idegesített ma reggelig. Ugyanis ráálltam a mérlegre. Ez a pici lépés hiányzott az utóbbi időben. Elfelejtettem, vagy tudat alatt nem is mertem ráállni. Az övem ugyan jelezte, hogy valami nem stimmel (+2 lyuk), de strucc módra nem voltam hajlandó szembenézni a tényekkel. + 5 kiló!

Most itt az alkalom. Jön a húsvét, táplálkozzunk böjtösen, ráadásul a Húsvét előtti héten szabin vagyok, tudok egy kicsit jobban figyelni arra, mikor és mit eszek. Esetleg napi két edzés is belefér. Ráadásul jön a nyár, bele kéne fogyni a nyári gatyáimba. Szóval megvan a motiváció is. Idén komolyan nem készülök semmilyen versenyre, ha a 4X-es fiúk bevesznek a csapatba a váltóversenyeken, akkor oda elmegyek, de a tavaszi idényt biztos kihagyom. /Ez azt jelenti csak, hogy nem akarok PB-ket javítani, de a hátsó szekcióban a záróbusz feltartásában segíteni fogok :) / Ha sikerül összeszedni magam, akkor talán ősszel bevállalok egy félmaratont. Az idénre betervezett bébi/nyugdíjas :) (sprint)távú triatlon is lehet, hogy átkerül jövőre.

Most pedig elmegyek futni. Megnézem a Gellért-hegyet. Majd integetek! 

4 hozzászólás

Alamuszi 6103 napja
Alamuszi képe

Ezt a beírást akár én is megírhattam volna...:)

Még a +5 kiló is megvan! :) Lehet ezt bármire fogni, a lényeg, hogy nekem ezt a +5 kg-ot vinnem kell!! A szinte nullának mondható futásaim alatt azt tapasztalom, hogy 3-4 kilin  sem tudok 6 percesnél gyorsabb kiliket futni, és ez szinte rosszul is esik. El is fáradok.

Az én motivációm? A tavalyi formámat visszahozni, a célverseny csak szeptember végén lesz, addig van időm. Addig meg tartsuk fel ketten azt a záróbuszt...:)) Csak úgy "öregesen"!:))

panferik 6102 napja
panferik képe

LJ!
Már eddig is csodáltalak a kitartásod végett, csak így tovább. Szerintem bevesznek a 4X-es fiúk :)

Csak így tovább HAJRÁ!!!

Nicol 6099 napja
Nicol képe

LJ édes fiam!

Nem kell aggódni én is híztam végre 4 kg-t!:) És különben is  végre lesz aki engem kísérget ott a hátsó szekcióban! Jó lesz az majd meglátjátok!:))

Bocsi 6098 napja
Bocsi képe
Hát az egyik 4X-es részéről rendben van a dolog! A triatlont ne add fel! A bicaj adott (mármint adom) a versenyre ha kell! Semmi gond én úgysem két keréken akarok csúcsokat döntögetni. (Egyébként lehet, hogy a Te "öregecske" bicajod jobb mint ez a új, amit én a magam semmi hozzáértésével kikutakodtam...) Kipróbálod, és véleményt mondasz. OK?
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-01 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (2 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (3 bejegyzés)
2007-02 hó (3 bejegyzés)
2007-01 hó (1 bejegyzés)