Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 451 km-t sportoltatok
Hullámvasút
Mit csináljak??
Limonade Joe | 2007-11-15 18:01:00 | 9 hozzászólás

Ma megkaptam az újabb adag szurimat a sarkamba, két napig nyista erőlködés, de a doki szerint csak akkor fussak, ha megvannak a harántemelők a cipőcskéimbe. (Ennek még nem lenne olyan hír értéke, hogy blogot kéne ezért írni, de valami felvezetés kell egy ilyen magasröptú irodalmi alkotáshoz :) ).

Viszont unalmamban elkezdtem böngészni a bringás boltok honlapjait. Jövőre meg akarnék kóstolni 1-2 bébi/nyugdíjas távú triatlon versenyt és kéne hozzá egy bringa. No nem egy szuper csili-vili országúti versenylóra gondolok, de a 17 éves montim mindenképp cserére szorul. Pénzem se igen van rá, jövő tavaszra a realitás kb. 60-70 ropi, amit egy speciális családi előtakarékoskodással tudok összehozni, úgy hogy az asszony ne nagyon szívja a fogát, kvázi ne is nagyon tudjon róla, :)) mert kapok hideget is, meleget is.  Valami kopasz trekking bringa, vagy hasonló az alapállás. Jó időben dolgozni is járnék vele, bírnia kell a pesti kátyúkat. A legnagyobb bajom ezzel, hogy nem szeretnék nagyon mellényúlni, életemben nem szereltem bringát, csak annyit tudok, hogy ráülök, oszt' tekerni kell. Nekem aztán az eladó bármit mondhat, úgyis elhiszem. Tipikusan az az eset, amikor a lamer bedől a "parasztvakításnak". Szóval tartok tőle, de majd addig megpróbálok kikupálódni az interneten.

Aztán az úszás a másik nyűgöm. Nem az, hogy nem megy, hanem az, hogy télen nincs mikor és nincs hova menni. Pedig nagyon jól jönne, pláne addig, amíg nem futhatok annyit, amennyit kéne. Most nyáron egés elfogadható időket úsztam a totális edzetlenségem ellenére, de mondjuk jó lenne áprilistól komolyan venni azt is. Azt a 750 méter jó lenne 12-13 perc alatt lezavarni, hogy aztán a bringán kipihenve magam menjen egy 25 perc körüli 5 kili.

No ennyit a székhez kötve, bámulva a szakadó esőt és álmodozva egy sérülésmentes 2008-as esztendőről. Meg a napsütésről. 

9 hozzászólás

torolt_685 6217 napja
torolt_685 képe

Joe,

mit kaptál a sarkadba? És hanyadik kezelés volt? 

Eliean 6217 napja
Eliean képe

Joe

Mikor 2 éve ötleteket gyűjtöttem milyen bringát vegyek, mondjuk nekem egy hosszabb több napos kerékpár túra volt csak a cél, nagyon jó tanácsokat kaptam az index kerékpáros topicjában. Esetleg ott is nézz körül.

Jobbulást a sarkadnak!

Limonade Joe 6217 napja
Limonade Joe képe

Szteroid. Mikrokristályos Diprophos. II. felvonás.

A jövő héten megyek betétet csináltatni, állítólag a lúdtalpam az oka (a'la RTG) a gyulladásnak.  Ajánlott még lökéshullám terápiát (9ropi / kezelés; minimum 6 kell, és ismerős a műszert üzemeltető doki, lebeszélt róla. Állítólag nem túl hatásos). Aztán ott van még valami RTG kezelés. Arra január végére van előjegyzés. :( Lehet, hogy egy kis kalapáccsal leszobráskodom magamnak. :))

Sipi 6217 napja
Sipi képe

Joe !

Évek óta kínlódok a sarokcsontommal , nekem is mondták a röntgen után a kis -kinövés figurát ,próbálkoztam már szinte mindennel . Pihentetés rövid,majd hosszú ideig, lúdtalp-betétek , sarokemelők , millió féle kence fice , futócipő csere , sugarazás a Sportkórházba , nem igazán vált be egyik sem ! Az innekciót nem engedtem egyedül , mert az is csak" tünetileg kezeli" , akkor már inkább felteszek egy FLECTOR-tapaszt , ami szintén fájdalomcsillapító ill. gyulladáscsökkentő hatású , legfeljebb nem azonnal hat ( 12 órára kell rátapasztani )    Két dolog segít  , nálam legalább is :    lassabb tempó , és PUHA TALAJ ( lehetőleg földút , erdei stb.. ) Idén próbáltam egész évben így edzenni.  A versenyek , hát....... az más, ott nem tudom betartani , nagyrészük beton sajnos ! De összeségében ( éves szinten ) legyen a puha -talaj  többségben ! !    Van még egy hátránya :  lassulok , az állandó könnyű tempótól , de legalább folyamatosan FUTHATOK ! !     ( és ez a lényeg !  ) 

Nyúl 6217 napja
Nyúl képe
LJ! Dejó! Triatlonozni fox? Nagyon szép terveid vannak, de előtte tessék belehúzni a gyógyulásba! Gondolom, Nagyatádon találkozunk... ;)
Limonade Joe 6216 napja
Limonade Joe képe

Nyúl!

Lyes-lyes (vagy nem így írják???). Olyankor szokott lenni betétszámként az orvos-gyógyszerész-pedagógus kupa bébi/nyugdíjas távon, arra gyúrok, de állítólag KáÁ-k is rendeznek valamit júniusban. Ha nincs túl hideg azt is megnézem, ha a logisztikát meg tudom oldani. 

azazello 6216 napja
azazello képe

Joe,

Ha olcsón kell jó bringa, nézz körül itt: http://www.matuzmaster.hu/. Nagyon csúcs olasz gépeik mellett árulnak használt, de felújított alkatrészekből általuk (=profik) összerakott cangákat is. Nekem tavaly tavasszal ajánlották őket a triatlonos topikban, illetve bringásfutár ismerőseim. Ott vettem az outimat (kukkants bele az albumomba) 80k-ért.

Két műhelyük/üzletük van, egy Újpesten (itt van Matuz) és egy kisebb Dunakeszin (én itt voltam csak). Szerintem segítőkész, hozzáértő emberek, egy telefont és némi érdeklődést tuti megér. Legalábbis tuti jobban, mint a hipermarketes bringák.

Azért természetesen az a legjobb, ha megkéred valamelyik, bringaügyben járatos ismerősödet, hogy menjen el veled, s az indexes kerékpáros topik szintén olyan hely, ahol kérdezősködhetsz.  

azazello 6216 napja
azazello képe
Most nézem én is a honlapot, a saját gyártású Matuzmaster fitneszgépeik pont 80k körül vannak. Sok szerencsét!
Limonade Joe 6216 napja
Limonade Joe képe
Mindenkinek köszi a tippeket!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-01 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (2 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (3 bejegyzés)
2007-02 hó (3 bejegyzés)
2007-01 hó (1 bejegyzés)