Ééés iggenn :P sikerült túlélni az edzőtábort! Elég vad volt,de megment :) igaz,így betegség után nem volt valami fényes a formám,de a végére valamennyire belejöttem. Az adatokat feltöltöttem az edzésnaplómba.

Mostpedig bővebb beszámoló(annyit kell még tudni hogy az edzőtábort mindig a mi uszodánkban rendezik,mert az országban ez a legjobb, és van a közelben jó szálloda is)

Szerda: esti gyors edzés,mert sietnünk kellett a szállásra. Betegség után az edzőm kímélt még, úgyhogy nem sokat úsztam. Fél nyolckor a 4 válogatott tag a klubunkból (Nikol,Patrik,Barbora, szerény személyem) indultunk a szálláshelyre, ahol már ott volt a többi 14 válogatott tag (szlovákia szélesebb körü válogatottja - azok a személyek tartoznak ide,akiknek van esélyük megúszni a szintidőket a VBre). Elfoglaltuk a szobákat,meghallgattuk a szokásos élsportolóknak szóló szöveget: keményen edzeni, sokat enni,sokat inni és vigyázni az egészségre. Aztán elmentünk aludni, hogy felkészüljünk a másnapi szörnyüségekre

Csütörtök: Reggel 6:45kor kelés,7kor pedig kinti "bemelegítő" (inkább ébresztőnek mondanám) - kis futás, sprintek és néhány nyújtó gyakorlat. Fél 8kor reggeli, egész finom volt, és egészséges. Aztán irány az uszoda...  Az edzés le van írva a naplóban,elég fárasztó volt, utána egy kis hátmasszázs.. Vissza a hotelre,ebéd (nem valami fényes kajákat adtak,mert nem vették túlságosan figyelembe hogy a zsírszintet csökkenteni kéne merthogy sportolók vagyunk... dehát meg kellett mindent enni mert kell az energia, az edzők erre odafigyeltek).  Délután másfél óra alvás, és újra irány az uszoda, megint egy nagyon nehéz edzés... Este vacsora és a nap kiértékelése,majd 10kor alvás.

Péntek:  Majdnem ugyanaz a program mint csütörtökön, az edzések kemények voltak,de megmentek,bár már jóval fáradtabbak voltunk...

Szombat: a reggeli úszásedzés helyett futás és sprintek voltak, pont megfelelő volt arra hogy szerezzünk egy kis izomlázat :D de megment... ittunk egy kis izo-italt - így az izomláz sem lett olyan vészes, és bírtuk az esti edzést is.. Este viszont a jól megérdemelt szaunázás és pezsgőfürdő.... :) nagyon jó volt,hülyéskezdtünk és beszélgettünk... De összesítve nem volt valamijó kedvem.. Technikám nem valami fényes és betegség után nem ment jól az edzés, úgyéreztem. És kételkedem magamban.. félek... félek hogy nem sikerül az a rohadt szintidő... És újra elkezdett úszni egy lány (20 éves) akinek jobban megy mint nekem.. velünk úszik.. és ez nem valami önbizalom növelő... 

Szóval ez minden összejött és eléggé sírásra görbülő szájjal mentem aludni aznap este..

Vasárnap: utolsó edzés, már jobban ment és a kedvem is jobb lett... valahogy a technikám is javult, remélem mostmár tényleg jó lesz.

Ma (hétfőn) pihenő nap van, holnap megint reggeli futás + este edzés.. mindent kibírok csak ne legyek beteg. És ha nem sikerül,hát nem fog... De mindent meg teszek, és nem adom fel. Nem szabad feladni,akkor sem ha fáj.