konok csiga

Börzsönyi Vulkán

szasza | 2008-12-15 11:57:37 |

Szombat reggel 6 kor indultunk, így 7 re már a Börzsönyben voltunk. Elég hosszas nevezés és szöszmötölés után fél 8 után indultunk a hegynek. Kissé megijedtem a társaság láttán (Végh Ati, K. Levi, M. Peti, Csőre Ernő, és én.) Futva, de nem túl kemény tempót diktálva rajtoltunk. A Fiuk beszélgettek, én meg bosszankodtam, hogy miért nem kapcsoltam a 164 re állított pulzusriasztásomat. Rendre megütötte. Hülye tulajdonságom, hogy amíg nem érem el az üzemi hőfokot felmegy a pulzusom. A másik dolog, ami elvonta a figyelmemet, hogy hála Lúdtalpnak átküldte a túra útvonalát, így feltöltöttem az órámra, és futás közben játszottam vele. Jó kis játék nagyon élveztem. Az első ellenőrtő pontnál gyors pecsételés majd kis séta és irány tovább. A sort rendre én zártam. Éreztem, hogy én vagyok a leggyengébb köztük, így nem is volt célom felzárkózni rájuk, ha elfutnak. A Nagy-Hideg hegyre felértünk 50 perc alatt, amit persze lehetett volna kicsit gyorsabb is, de nem ismerem a Börzsönyt. Kicsit ott elnézelődtünk, kerestük Szlovákiát, látjuk-e a magas Tátrát és megvártuk Levit, mert ő vett valami italt a büfében. A Csóványosra 30 perc alatt értünk át, itt volt pár meredekebb emelkedő, ezt inkább gyalogoltam, illetve a múltkori túrának a homokszemeit szedtem ki a cipőmből. A Montrail jól vizsgázott nagyon jól feküdt. Talán Magosfa lehetett a következő hegy, ide felfutottunk aztán elég erősen lefele. Az úteltérítés miatt elég rossz volt a talaj, itt nagyon kímélősen ereszkedtem. A többiek persze nagyon elfutottak Tőlem. 2:11 lett a Vilati ház. Gyors szendvics egy teatöltés és beraktam az arcomba egy gélt, pár métert sétáltam az emelkedőn aztán el kezdtem a kocogni. A többiek is követtek, majd a felétől Végh Ati és M. Peti ellépett. A Hollókőre hamarabb felértek 1-2 perccel, Levente meg kissé lemaradt. Fent bevártuk egymást, utána én álltam az élre és a Salgóvárig együtt is maradtunk. A Börzsöny számomra érintetlen részein jártunk fantasztikus volt. Aztán én és Ernő és M. Peti a lejtőn kissé elléptünk, kicsit le is mentünk az útról (nem néztem az órám, aztán segítségévekl visszataláltunk) A következő ep-n bevártuk a többieket. Itt egy alapos frissítés és Ernővel előre indultunk. A szekérút kifejezetten futható volt, nekem idáig ez feküdt a legjobban enyhén emelkedik, így ennek megfelelően jól haladtam. Még 14 km volt hátra, számolgattam 5 órán belül tuti nem érek be így egy viszonylag kellemes tempóra kapcsoltam. Néha bevártam Ernőt, de egy meredekebb résznél végül elléptem tőle is. Jól éreztem magam a piros + is teljesen jó futható volt. Kivétel az utolsó 1 kilit, itt Börcsök Andrásékat értem utol kicsit beszélgettünk, aztán a gyaloglást is kocogásra váltottam. 4:45-4:55 körül voltam megint a nagy-hideg hegyen. Gyors pecsét gondoltam innen már lejt, így tempósabb futásba kezdtem. Nagyon jó volt helyenként belecsaptam 1-2 4 perces kilibe is. A piros ösvény helyenként szűk volt így – nem a nyiladékon mentem – nem tudtam tartósan ezt a tempót tartani. 5:23-ra értem be, amivel kifejezetten elégedett vagyok. Tekintve, hogy ezek a szintes terepek nem nagyon mennek nekem, főleg a lefelék. Tetszett a túra vonalvezetése, a kiszolgálás, a terep viszont nehéz, köves, bokaforgató (42,7km 2350 m szint) Ez így volt most kellemes, nyilván lehetett volna jobban tolni, de ez most így volt tökéletes. Ami jó hír hogy nem romboltam szét magam a nagy szint ellenére sem, ezért vasárnap reggel futottam a hegyen 15 km, délután meg elmentem spinningelni.

5 hozzászólás

Nagyon jól nyomod, nem győzök ámulni :-)
No és ha Börzsöny volt ugyebár, volt-e eső? :-)

képzeld nem volt! De a túra nehéz volt ám nagyon! Na és szép!

Én mindíg egy 4-5 évvel elmaradok az új technikákban, de ez az órámra feltöltöm dolog mit jelent? Mert ha az amire én már régóta gondolok, akkor nagyon érdekel.

jössz a tortúrára? Megmutatom :-9

Na jó. Van egy útvonal, valamilyen file, kmz, yahoo ról akárhonnan, átalakítom tcx filre, és feltöltömm a Garmin programomba, majd rá az órámra. Így muttja az utat, mennyi van még hátra kirajzolja hol tartok a hegy oldalán, illetve jelzi ha letérek az útról :-)

Ennyi, ha erre gondoltál...

Olvasás közben kicsit irígyeltelek, mert a Börzsönyben még én sem futottam, de a bokaforgató terep nem hiányzik, így is kicsit vacakol a Savoyai óta a bokám.
Jót futottál ahhoz képest, hogy nem fekszik a szintes terep és még nézelődni is volt időtök.
Hajrá a Tortúrán.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Archívum

2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2009-12 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (3 bejegyzés)
2007-12 hó (4 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (1 bejegyzés)
2007-04 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (2 bejegyzés)
2007-01 hó (3 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)

Legújabb blogüzik

Még több blogüzenet