Kemény hét áll mögöttem ismét. Az idő ugyan lehűlt egy kicsit errefelé, de ez nem akadályozott meg a készülés további menetében. Ez a hét a nagy kilóméter számú edzésekről szólt, bár kedden egy regenerációs pihenést is tartottam hagyva időt a testemnek a regenerálódáshoz. Nagy hangsúlyt fektetek emelett a lélek és a test egyensúlyára. Családi problémáim mellett elmondhatom azért jól halad a felészülésem az OB-ra amelynek már 25%-át teljesítettem és bízok a további rész sikerekben. A héten már a "futók öröme" is elért, amelyről nem rég olvashatattok cikket, ami megint nem kis szó 3/4 év kihagyás után. A hetemet tovább értékelve azt mondhatom bár egyre javuló formát mutatok a versenyidőszak előtti hosszútávú állóképességemre még van mit dolgoznom, hogy teljesen nyugott szívvel álljak rajthoz Székesfehérváron. Ezen a héten már elvárásokban is gondolkoztam az OB iránt, de ezt majd eg későbbi blogbejegyzésemben osztom meg veletek. Addig is mindenkinek sikeres sportévadot kívánok és jó felkészülést bármilyen verseny(ek)re. Az edzések számokban:

Futás - 5 edzés, 103,6 km

Erősport - 2 edzés, 38561 kg

Regerenációs pihenés - 1 nap

E blog bejegyzés napján már csak 69 nap van a maraton OB-ig, az idő fogy, de az erő velem van :). Egy rövid búcsú idézet csak nektek: "Lehetetlen nem létezik, csak tehetetlen."

Győr, 2011.01.24. - Bíró Karaj