Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 458 km-t sportoltatok
Kedves az élet

Haj! És fontos!

csiripiszli | 2012-01-13 06:55:39 | 14 hozzászólás

Barbie rovatunk jelentkezik: http://kedvesazelet.blog.hu/2012/01/12/a_hajrol 

UPDATE 2012. január 14. Íme a bejegyzés is :)

Barbie rovatunk most jelentkezik először, így hát pár szó arról, hogy mi is akar ez lenni. Az a tapasztalatom, hogy vannak olyan dolgok a futással kapcsolatban, amelyek (kizárólag vagy elsősorban) a női futókat érintik, és mégis valami miatt ezekről ritkábban lehet olvasni. A futóblogot maceráltam egy kicsit ezzel kapcsolatban múltkoriban, de rájöttem, hogy jobban járok, ha inkább megcsinálom, amit hiányolok. Így hát legyen egy ilyen rovat; nem feltétlenül azért, hogy megválaszoljak bizonyos kérdéseket, de azért mindenképpen, hogy feltegyem őket.

  Barbie rovatunk első témája a múltkori Balboa-futásomon merült fel, pontosabban utána. Mikor hazaértem, első dolgom az volt, persze a futócucc nagy részének a lehántása után, hogy kifésültem a hajamat. Ez röpke negyed óráig tartott, merthogy összegubancolódott az én szép hosszú hajam. Ezt korábban csak az első túrám és az első Balboa után tapasztaltam; ugyanígy, sok türelmet és időt igényelt az összeakadt hajszálak kibogozása. Nem történt hasonló semmilyen városi futás után, sem amikor táncoltam, akár ötórás workshopot is simán viselt a hajam, pedig tánc közben nyilván kibontva hordom. Futás közben pedig általában úgy, ahogy hajdanvolt UB-s csapatom pólóján látható, lófarokban összefogva.

Az, hogy ez mitől van, rejtély. Lehet attól, hogy hosszú ideig tartottak ezek az edzések (a Balboát három óra felett futom egyelőre, a túra tíz órás volt), de pusztán attól is lehet, hogy terepen voltam. Egykori lovas tapasztalataimra most nem támaszkodhatom, akkor még rövid hajam volt és amúgy is kobak volt rajtam. Az okot nyilván úgy lehetne megfejteni, ha futnék három óránál kevesebbet terepen, vagy három óránál többet városban, és megnézném, hogy mi történik. Lehet, hogy ha kísérletezőbb kedvem lesz, ezt megteszem, mindenesetre addig is ki kéne találni, hogy érdemes a hajamat hordani, hogy ne gubancolódjon össze. (Azon xy-ok számára, akik eljutottak eddig, és nem értik, miért csinálok ebből ekkora felhajtást: azért, mert ha nagyon összegubancolódik a haj, akkor előfordulhat, hogy nem marad más megoldás, csak az olló. Amit határozottan nem szeretnék.)

Szóval úgy tűnik, jobban kéne rögzíteni a hajamat, amikor terepre megyek futni és/vagy hosszút futok. Ezt megtehetem normál fonással, a. fejtetőről kezdve, b. a tarkón kezdve, vagy úgy, hogy c. felkötöm lófarokba, és azt fonom be. A fonás módját is tudnám változtatni, és akkor kaphatnék d. angolul Dutch braid-nek, magyarul nem tudom minek hívott formát, vagy e. halszálka fonatot (képek ilyen sorrendben). Nyilván ezt még sokféleképpen lehetne variálni: csak egy részét fonom be itt-ott, aztán azt összekötöm, vagy két copfot fonok, satöbbi-satöbbi (afrofonás, raszta kizárva). Azért némi kétely van bennem a különböző fonatok tartósságával kapcsolatban: vajon bírnák-e ezek a három óra terepfutást?

 

Aztán persze úgy is rögzíthetném a hajamat, hogy mindenféle hajgumikat és csatokat tennék ide-oda. Ezeket mindenkinek a fantáziájára bízom, mert nincs türelmem képeket keresgélni :)

És amúgy azt hiszem, ez lesz az a tényező, ami eldönti, hogy milyen hajjal is fogok futni: valami olyan kéne, amit van türelmem futás előtt elkészíteni és futás után kibontani :)

Ha valakinek van tapasztalata és/vagy ötlete ebben a témában, örömmel veszem, ha megosztja ;)

 

14 hozzászólás

Bozót 4698 napja
Bozót képe

Hmmm...be kell valljam, nagyon nem kedvelem amikor valaki csak belinkeli egy ilyen oldalra a máshol írt blogját (bár asszem egyszer én is csináltam ilyet lustaságból.....)   :)

Ennek szellemében, idemásolom a hozzászólásom :)

Na, végre egy poszt amiben kibontakozhatok :) Ha valamihez, a hosszú haj témához hozzá tudok szólni,immáron tizensok éve derékig ér a tollam :) (volt kétszer vállig vágva, de újranő :)

A futásnál elsősorban azért kócolódik durvamód a hosszú haj, mert igencsak repetitív mozgás, föl-le rázkódás + odakint szél sem ritka és ez együtt eredményezi, hogy fésülhetetlen gubanc lesz belőle (hátizsák tovább fokozza az élményt, sőt jártam úgy, hogy a széldzseki kapucnijának összehúzására szolgáló zsinórra tekeredett úgy egy nagy tincsem, hogy csak levágni tudtam....)
Számomra az egyedüli és maximálisan beváló megoldás a lófarokba kötött haj befonása vagy a kétoldalra font két copf, de mindenképp fonás. A fejtetőről induló fonattal az a gond, hogy igencsak szoros kell legyen, hogy tartson, illetve macera újraalkotni ha beleakad egy ág vagy hasonló. Akinek nem egyforma hosszú a haja, mindezt megspékelheti egy hajpánttal ami lefogja a rövidebb tincseket. Praktikusabb, mint a csatok, mert nem akad bele semmi, könnyű újra feltenni és vizezve kellemes nyári hűsítő+izzadtságszívó. Még kérdés? :-)

csiripiszli 4697 napja
csiripiszli képe

Megértem, hogy nem szereted, ha csak egy link van itt a blogokban, én sem nagyon szeretem. Két dolog miatt gondoltam arra, hogy mégis elkövetem ezt. Az egyik, az volt, hogy itt vezetem az edzéseimet, és így egy helyen megvan minden. Eddig időnként az egyes edzéshez linkeltem be, ha írtam az edzésről, végülis az is egy működő módszer. A másik okom az volt, hogy hátha van, aki szívesen olvasná a bejegyzéseket. Annak nem látom értelmét, hogy két helyen vezessek blogot, és ezt írtam is, amikor a tavalyi évről szóló bejegyzésemet megosztottam itt. Amit még tehetnék, az az, hogy magát a szöveget másolom be, de ez csak most jutott eszembe. Úgy jobb lenne? :) 

Bozót 4697 napja
Bozót képe

Én a szöveg másolására gondoltam. Kicsit úgy érzem, kvázi megtisztelem azzal az oldal készítőit, fenntartóit, hogy nem csupán átlinkelgetek, elvezetem az olvasót máshova, hanem itt (is) vezetem a blogot. Persze, lehet, hogy mások szerint ez marhaság ;-)

csiripiszli 4697 napja
csiripiszli képe

Nem, ez így korrekt, ezt fogom tenni. Csak amikor elkezdtem, nem jutott eszembe ez a kézenfekvő megoldás :)

necromedve 4697 napja
necromedve képe

Sajna ez az én hajammal is így van. Alapból is hajlamos kócolódni, futásnál egy darab rasztacsimbókba szokott összeállni, fél óra, amíg kibontom. Az utóbbi pár alkalommal a kettes típusú fonatot rakatom bele valamelyik húgommal, az jó szokott lenni. Mostanában már csak hátközépig érő hajam van, annál jó ez a legalapabb fonás is.

Amúgy még a nullás gép is segíthet az ilyen jellegű probléma megoldásában. :)

csiripiszli 4696 napja
csiripiszli képe

Nullásgép nálam nem játszik, főleg, ha a közeljövőben újra akarok táncolni :)

Gandi 4694 napja
Gandi képe

Huhh, nem egyszerű nagy lobonccal. Van egy észt ultrafutó leányzó (Heleen vennikas, futotta az UB-t is 2009-ben), akinek igen nagy haja van. Futottam  vele együtt egy 24 órás versenyen, és a pályára kivezető buszúton, ami kb. háromnegyed óra lehetett, nekem úgy tűnt, az idő alatt csak a haját rakja fel. Tény, végig a pályán volt, és a haját nem láttam lebomlani, de az a hosszú macera, amíg felrakta, háát. Egyébként egy hasonló parkettafonással indította, majd feltekerte az egészet kontyba, és körbetűzögette, de úgy, mint a tornászok, egy tincs sem maradt szabadon...

csiripiszli 4694 napja
csiripiszli képe

Macerás lehet, de megnyugtató, hogy megoldható úgy, hogy tényleg hosszú ideig tartson :)

Göndör hajra nincs valami tippetek? Odakinn a blogomon valaki leírta, hogy a göndör hajával nyüglődik:

"az én hajam ugyanis göndör, és az külön fejezet, hogy a göndör haj mit csinál futás közben. összekössem? kinyúlik a göndör belőle, viszont nem szeretném minden futás után megmosni. ne kössem össze? nem látok tőle, főleg szélben. sapkát vegyek? összenyomja a göndört, megint lehet mosni. nyáron a baseballsapkát letolta a rövidre vágott hajam. hajpánt, csat, semmi ilyen nem jöhet szóba, mert összenyomja/lelapítja/kinyújtja a göndört, és akkor az ember lánya úgy néz ki, mint a szopott gombóc. igazítsam az edzést a hajmosáshoz? na ne má'. az heti két edzést jelentene összesen (göndör haj száraz, nem kell sokszor mosni).
szóval tiszta dilemma"

 

necromedve 4693 napja
necromedve képe

Moss gyakrabban hajat. Én naponta szoktam. :)

csiripiszli 4693 napja
csiripiszli képe

Ezt nem én írtam, hanem valaki, akinek göndör haja van. Amúgy én se mosok naponta, kb. két óra, mire rendesen megszárad :)

Briel 4674 napja
Briel képe

Jé, ezt csak most olvasom. :))) Göndör hajhoz tanács: ha nem akarja az illető megmosni, futáshoz akkor is össze kell fogni, nincs mese. A megnyúló göndör tincsek, kevéske nedves kézzel való turkászástól szépen visszaugranak göndörre. Zuhanyzás közben kicsit megfogdossa vizes manccsal és akkor szárítani sem kell, mire megtörülközik, felöltözik száraz cuccba, kész is a frizura! :)

Bozót 4674 napja
Bozót képe

Kendővel vagy hajpánttal szoktam látni göndör hajúakat sportolni, aztán csak megrázzák és kész :)

csiripiszli 4674 napja
csiripiszli képe

Köszi a tippeket, továbbítottam! :)

csiripiszli 4674 napja
csiripiszli képe

Amúgy a poszt óta úgy futok, hogy összefonom a lófarokba kötött hajamat, és azóta minden oké :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2015-11 hó (1 bejegyzés)
2015-06 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (3 bejegyzés)
2015-01 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-08 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2014-04 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (2 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-08 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (4 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (3 bejegyzés)
2012-11 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (4 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (4 bejegyzés)
2012-07 hó (4 bejegyzés)
2012-06 hó (4 bejegyzés)
2012-05 hó (5 bejegyzés)
2012-04 hó (5 bejegyzés)
2012-03 hó (5 bejegyzés)
2012-02 hó (6 bejegyzés)
2012-01 hó (6 bejegyzés)