Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 768 098 km-t sportoltatok
Mozdulj,mondtam magamnak!

 

 Mozdulj,mondtam magamnak!Smile

csiga | 2007-02-10 12:53:43 | 2 hozzászólás

 

 Szevasztok!

 

 A mai edzésen megpróbálkoztam némi,gyorsaságot fejlesztő futással. Laza,két kilcsi melegítés+gimnasztika után a kőszegi sportpályán, 6x300 közben 100 lassú körözés. Elég jól ment,persze egy kicsit nehezzen ment. De azért hősiessen megcsináltam. Elég jól érzem magam a kemóterápia után,reméllem,hogy így is marad. Próbálok egy kicsit több gyorsaságot növelő edzést végezni. Mindenkinek szép hétvégét és jó edzést!  

2 hozzászólás

evita 6495 napja
evita képe
100 lassú kör az épp elég lehet... Te is a gyorsaságnöveléssel kínlódsz? Jó látni, hogy nemcsak én szenvedek ezzel a problémával!
Limonade Joe 6494 napja
Limonade Joe képe

Azért a Csiga nicknév kicsit erős ezekhez a 4:40-es km átlagokhoz. :) . Pláne úgy, hogy közben a kemoterápiával is meg kell küzdened, amit ugye nem nátha ellen szoktak adni. Sok kitartást és lelkierőt kívánok! [Én szerencsésen (kop, kop, kop) megúsztam egy 10 cm-es  vágással a hátamon.]

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Archívum
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (2 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (5 bejegyzés)
2007-01 hó (1 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (3 bejegyzés)
2006-10 hó (6 bejegyzés)
2006-09 hó (5 bejegyzés)
2006-08 hó (9 bejegyzés)
2006-07 hó (3 bejegyzés)