Péter,

fenn áll a veszélye egy sérülésnek, ha az ironman után ilyen hamar, és ilyen kemény edzéseket csinálsz. A szakkönyvek szerint, nem árt 3-4 hétig csak lazázni, és utána elkezdeni alapozni. Föleg, hogy ez volt az elsö ironman-ed.

Tudom magamról, hogy én is mennyire fel voltam dobodva az elsö után, és már alig vártam, hogy elkezdhessek edzeni. Akkoriban még nem fájt a derekam, és úgy éreztem 5 nap után, hogy megint tudnék edzeni heti 20 órát. De azért a szeptembert végig lazáztam. Októberben elkezdtem alapozni, novemberben meg már futottam 340km-t.

Óó, a régi szép idök...:-))

Igazad van!Azonban van egy kis gond nálam:)Van egy belső mozgáskényszerem ami párosul azzal,hogy imádok úszni bringázni meg futni.Ezért nem tudok leállni.Gép vagyok.Viszont úgy látom Te sem bírsz nyugton maradni!:)Jól is van így.

Én is imádnék úszni, ha tudnék:-)

Péter,

félreértettél. Nem kell teljesen leállni, én csak erre a nyolcszor fel az 5km-es emelkedöre gondoltam. Ez tutti, hogy még korai, de kívánom, hogy ne legyen igazam:-)

Úgy néz ki, hogy lesz jövöre Bonyhád. Ott nem akarsz indulni?

Én hozzád képest csak nudli edzéseket csinálok. Majd szeptember közepén Marrokóban szeretnék egy erös hetet futni. Aztán októbertöl elkezdek úszni. Jelenleg "haldoklok". Elkezdtem súlyzózni, meg hasizmozni. Az izomláz miatt úgy megyek, mint egy zombi:-) Na, megyek, tekerek egy kicsit....

Úszni én is csak próbálkozom de nem adom fel a reményt,hogy egyszer majd csak menni fog valahogyan:).

Jövőre Nádasdi Zsocza féle Ultra Mecsek van tervben meg természetesen Nagyatád.

Az én szintemen azt gondolom több már nem fér bele.Sok lenne terhelésben,kiégni meg nem akarok azelőtt,hogy még be sem indulok igazán:).

Neked nagy hajrá!Vannak szép tervek és versenyek Nálad is tervben úgy látom.

Azt mondják: a remény hal meg utoljára - nálam már meghalt:-) Egyszerüen nem megy az úszás. Igazából csak azért bánom, mert mellúszóként nem tudok egy háromszoros ironman-t csinálni. Tavaly is nagyon megfájdult a térdem Bonyhádon. Még egy ironman nem ment volna.

Lehet, hogy találkozunk a Mecsekben. Szerintem nincs sok esély Bonyhádra.

Köszönöm! Tervek vannak, de az nem kerül semmibe:-) Szívem szerint indulnék a jövö májusi 6 napos futáson, de tudom, hogy hülyeség, mert úgy kikészítené a térdemet, meg a derekamat, hogy még Nagyatád is veszélybe kerülne.

Majd meglátom...... Mondjuk, ezt mondta a vak is:-)