Teresa Tapp minden évben meghirdeti a 60 napos kihívását és akategóriák legjobbjai felkerülnek a honlapra.
Jó nézni az eredményeket, amiket két hónap alatt elérnek a résztvevők.

Mivel a múlt héten én is elértem azt, hogy 60 napig szépen csinálgattam a gyakorlatokat, úgy döntöttem leírom mit tapasztaltam.

A motiváció az volt, hogy a szeptember 11-i motoros talira fel tudjam venni a motoros nacimat.

A nyáron combközépig tudtam felhúzni és láss csodát a szűk két hónap elegendő volt ahoz, hogy fel jöjjön rám.

Az esős idő miatt sajnos motorozni nem mentünk, de nagyon büszke voltam magamra.

Az étkezési szokásaimon nem változtattam, csakis a torna eredménye volt.

Már sajnálom, hogy kezdéskor nem mértem centi adatokat, de azt tudom, hogy aug-24-től szept 15-ig csípőből lement 4cm, hasból és mellből 2 cm, combból, karból, 1-1 cm.
A testsúlyomból pedig 1,5 kg

Most 44-es farmert hordok.

Legközelebb decemberben fogom újra megmérni magam.

60 nap alatt összesen 25 órát T-Tappoltam, a következő gyakorlatokat végeztem:

Intructional1       40db
Total_Workout      9db
BWO+                  2db
SATI                    1db
Awesome_Legs      5db
Tempo_Arms         2db