Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 778 631 km-t sportoltatok
♥ Missrunka: futás megabringa ♥

A 27. NÁJK ????  Lájk !!!!

RunKa | 2012-09-09 16:09:54 | 18 hozzászólás

Mikor írjam most vagy később, este ? 

Éhes vagyok wazzze ::)) Hazajöttem, ahogy voltam, úgy maradtam, futóruci, rajtszám :D, és hagymapuci, krumplihámozás.... Pepsi twist bele házipálesz, okosok tudják mi készül, ... na nem a pohárban, han em az alapanyagokból ... krumplistészta, granadérmars :) Soha gyorsabban nem raktam össze készre :D

Kész !!!

Írok !!! (Míg friss az élmény, mert kurvára az volt, ÉLMÉNY a köb+2-ön a javából :)

Előző délután. Mivel dobhatnám fel a NIKE-t ? Elmentem a DM-be, vettem körömlakkot, ugyan olyan színűt, mint a mostani NIKE verseny színe. Soha nem lakkozom a csutka, szupervékony, hiperpuha körmeimet, de ez megér egy misét :) Fekete-zöld, jó páros !

Még este ax X-Faktor alatt kipingáltam, ez a meglepi másoknak és a tiszteletem a 21-nek, valamint dopping magamnak :)

Ni-ni-niiii :

 

1.

 

Egész éjjel nem aludtam, 11 kor lefekvés, éjfélkor hányóra ????, aludtam már??? 1-kor hány óra, aludtam már  ????  nem :( 

Jó, tudomásul veszem, hogy nekem az alvás  verseny előtt nem megy.  Tudom, hogy le tudom futni, de még sincs alvás. Izgat a dolog, várom :)) 

Reggel tali Marcsival a Határ úton, a kis cserfes, végig csacsogtuk az utat, de most résen voltunk, nehogy annyira belemerüljünk, hogy túl menjünk a célon, mint a jómúltkor :)

Leszállás a Deákon, irány a kisföldalattti.... 

Nekem nincs bérletem...

Ja ::::)))))

Reggel vettem jegyet a metróra, közelítek a jegypénztár felé, látom alszik benn a jegyeladó pasi :)))) Na, gondoltam, jól megijesztem, bekiabálok, hogy É B R E SZ T Ő !!!!!

Hát, nem felébredt, mikor odaértem ????  Én vigyorogtam, hogy ez mekkora poén, de ő meg komolyra vette, biztosan szégyellte magát ::)) Na mindegy. Én teljes harci felszereltségben mentem, rajtam a rajtszám is, észrevette és tök jó volt, mert egy kalappal kívánt... egy kalap szart gondolom :) Itt már el is dőlt a napom, jó lesz ez a napod run-ka !!!!

Nos, akkor ott tartottam, hogy metróztunk Marcsival.

Leszálltunk a Deákon, megyünk a kicsihez, .... na jó, de hol kell lyukasztani ??? 

3 x !!!!! mentünk vissza, már kezdtem azt hinni én vagyok Lúdas Run-ka, (r v. h?)mikor úgy döntöttünk, ha nincs lyukasztó, akkor nem is kell, bekaphatja az ellenőr :D

Azért odamentünk jegyellenőrhöz már a kisföldalattinál, aki azt mondta, nem is kell....

Szuper, kidobtam 320 Ft-ot az ablakon, mikor úgyis gáz ez a hónap.

Földalatti jön, mi beszállunk, leülünk, utazunk.

A  cél a Hősök tere.  A jármű full tele.

Hősök tere.

Ajtó kinyit....várjuk, hogy meginduljon az áradat...de nem moccannak. 

?????

Senki nem száll le ??? Felpattanunk, bocsesz, szabad lesz ???

Nem tom, aludtak ??? Jó sokan leszálltak :D

Tali Ernővel.

Innen tovább a bringatárolóhoz, ott a szervezett randihely.

Marcsival:

 

2.

 

Nem sorolom fel, nehogy kihagyjak valakit ! (és hol van zénóka ???):

 

3.

 

Külön nagy hála azoknak az emberkéknek, (Bri, Forgi, tzh, spl, Sneci-ke), akik csak és kizárólag azért jöttek ki, hogy velünk, akik futnak, találkozzanak ::))) Ha nem is futnak, nekem ők futók és sportolók és nem is szeretném őket szem elől téveszteni ! Megteszik ők a maguk kemény edzéseit, még ha nem is futásból állnak !!! (spl, Csók pl.)

Szal itt egy kicsit dumcsiztunk, mindenki eljött ide, akivel megbeszéltük és ez szuper jó volt !

Pl. Sneci-ke is, aki előző nap 12 órázott a Almádiban !!!!

Na, villogtattam a körmeimet :), dumáltunk, ökörködtünk, gratu az Almádisoknak, stb.

Én a verseny előtt nyomtam egy gélt, ha már nem eszem rendesen, legyen energia...

 

4

 

Aztán elindultunk a rajtzónába.

Marcsi, Ernő meg én egy helyről indultunk. Az uccsóból :)

Lassú, de kitartó futónak vallom magam :D

Ám azt mondtam, ha jobb időt futok, mint az előző két NIKE, akkor meglepem magam egy futósszoknyával :))) (már ha meg nem hízok addigra :D)

Pisilni ???

Nem kell....

Beálltunk a zónába. A következőket nem írom, sablon már :) De itt befutott Bozót :)

Leesett az állam, 30 centi hiányzik a hajából :(( Na,majd megnő az ! Viszont nagyot  teljesített ő is Almádiban !

Na végre 9 óra, rajt ! Kb. 7-8 perc alatt jutottunk el a rajtkapuig :)

De lüke vagyok, miért nem pisilteeeeem :::(((((  ???

Tudtam volna :(

Ha nehezen is, de sikerült elhesegetnem a gondolatot, lehetett volna rá lehetőségem útközben is, voltak toytoyok, de kihagytam, aztán meg feledésbe is merült, hálistennek !

Hát...elég meleg volt a napon már most is. Valami felhőre azért számítottam, mint pl. tegnap, mint mikor az ébolt úgy nézett ki, mint egy kék színű madártej :)

 

... de még csak a felhő egyetlenegy rokona sem tette tiszteletét :((

Nem baaaaj :)))) Kemények és eltökéltek vagyunk, győzni jöttünk !!!

Életem legjobb NIKE félmaratonja volt :))) 

Ugye ti is tudjátok, érzitek, mikor van az a helyzet, mikor full biztosak vagytok magatokban ???  Kicsattanatok :)

Hát persze, hogy igen  !

Tudtam, hogy jót futok :)

Hm....most így visszapörgetve, sokkal jobbat is futhattam volna ...mert nagyon ment  :) 

Két fénypontom volt a futás közben. Az egyik Csandy, szeretem :) A másik Sistergő, a Heineken dobos :)))

Ma meg aztán különösen belopta magát a szívembe, de olyan, de olyan szinten... !!!

Katarzis ::)))

Futás, futás.... megy ez mint, a karikacsapás ...  na az is volt !!! Egy Hortobágyis jelmezes....pattogtatott rendesen, kicsit féltem is, hogy kiveri majd a szemem...

Hallom ám, hogy dobverés, csak neeem ??? Á, lehet, hogy nem ő az, nem is élem bele magam, mert lehet hogy futni fog, Sistergő.  A napom második fénypontja :))) Imádom.

Imádom, hogy ott van, hogy kicígőli bringán azt a kurva nehéz hordót, és végig püföli az egész versenyt, szurkolva a futóknak :)

Az első:

Csak vadul integetek:

Szijaaa !!! Szijaaaa !!! - kiabálok neki.  
Már elfutottam előtte, mikor hallom:

- run-kaaaaaaa !!!!! Szia run-kaaaaa !!!

Wazzzeeeee :::)))) A szívem ezerrel verni kezdett,  a pulzusom feljebb szökött....megismert !! ::)))

Engem, az ámátőőőr futót :))

Á, biztosan nem, talán elolvasta a rajtszámom :(   

De Ernő azt mondta, neeem :), megismert, hiszen egy csomót dumáltunk vele a bringás Balcsi kerülésen :))

Annyira jól ment a futás, ugyan meleg volt, de nem túl vészesen, ha veszek fel bézbólt és nem süti a nap az arcom, akkor sokkal elviselhetőbb a dolog.

Úgy elsuhant mellettem 6-7 kili, hogy észre sem vettem :) 

Jujj, run-ka, ez nagyon jó !!!

Az első frisspont,  nem jött be...csak zacskós víz...

Fasza, bazzz, én harapjam ki ??? És ha oda lesz a fogam ??? Az nekem bazi sok(k)ba fog kerülni...így Ernőre bíztam a dolgot, az övé klasszikokkal jobb :D  Nekem ez nem jó. Max. arra, hogy locsoljam magam vele. Azért nyomtam a számba is belőle, aztán megbeszéltem magammal, hogy nézzem a jó oldalát a dolognak, nem kell megállnom majd poharazni, sokkal jobb lesz az időm, amit tavaly elcsesztem, mert fullosan elpancsoltam!

A további pontokon már volt poharas frissítés is. Ok:)

Rakpart.

Megint csak dobpergés :))) Ide jött ?? Át jött ??

Futok tovább, látom Ő az :)) Sistegő, heineken hordó :)) Ernő előre lendül, mert én bizony odamegyek puszilkodni ! Pont akkor lépett oda egy hiv. fotós is, úgy hogy valszeg az is lesz :D

 

5

 

6

 

Egy-egy ilyen pillanat hossszú percekre tud max. energiát adni :) Köszönöm !!

Jövök a SPAR 30-ra is !!! Készülj !

Ezután jött a drága Forgi, aki szintén csak drukkolni jött ki :)) Mi előbb kiszúrtuk, mint ő minket, de neki volt a nehezebb dolga a nagy tömegben :D

Aztán közeledett a 15 km, ahol tudtam, hogy Briel várja az ismerős Futériásokat !!!!

Nem volt nehéz rálelni, hiszen a fantasztikus göndör és vörös hajzuhataga ... kíríííí :)))

 

7

 

Köszönjük Briel !!, nagyon vártam ezt a 15. kilit :))))  Bri még futott is velünk pár tíz métert ! Innen már nekünk csak 6,x km ! 

Mindjárt itt cél !

A Nyugati felüljáró számomra már nem mumus :)

Mióta sokat bringázom, megszüntek a vádligörcseim, most sem volt egyszer sem :)))) Jupíííí !!!!

Bezzeg tavaly...megkeserítette az összes versenyem :((

Ha egyszer eldöntöttem, hogy sima ügy a felüljáró, akkor az is!  Saci néni megint csak ott volt, szeretni való !

Innen már nincs messze a cél !! 

Hipp és hopp, már itt lesz a Hősök tere, onnan pedig már ellátok a célig !!

A 19 kilitől kicsit felgyorsultunk, az uccsó 1,5 km 6 alatt  :)

Jajjj, de káááár, hogy nem előbb, de késő bánat, de így is szuper jó volt :))))

Se fáradt nem voltam, se semmi bonyiság, sőt azon nyomban újra kezdtem volna az egész versenyt, úgy fel voltam pörögve :))  

Átszelleműltem Gepárddá !, főleg a célkapu környékén. Nem baj, így is élveztem !

A végén sikerült talizni Böbcivel is :)

 

8

 

Ez de jó fej kutyu :))

 

9

 

Egy kedves futó lefotózott minket együtt is, a cél közelében :)

 

10

 

Ilyen sima és mosolygós futásom versenyen régen volt:) Általában a vége mindig nehéz, szenvedős és ilyenkor úúútálom is ha fotózzák a hülye  fejemet :), de ma ... végig lehetett (volna) :))) Versenyimádás van ma  !!

 

Plecsni :)

 

12

 

A jól kiérdemelt sör :)

 

13

 

Aztán kiszúrtam Sistergőt, aki már bringán személte a tömeget, akiknek szurkolt, a hátára  volt már kötözve a hordó meg az egyéb szurkolós kellékek, odamentünk még dumálni egy kicsit, nagyon  megérdemelte :))) Megkínáltam a jó hideg Staropramenből, bár neki is volt Heineken :D  Igazán jó fej pasi !

Aztán még elmentünk a Kertembe sörözni, jött tzh is, aki éppen egy 110 km-es túráról jött ki hozzánk :))) Gratu, fantasztikus táv  !!!

 

14

 

Pöttöm is ott volt, aki teljesítette a kitűzött célt, 2 óra szintidő :)

Gratu Eperszem !!!!

 

15

 

A párja joggal lehet büszke Eperszem Nagykövet Asszonyra !

 

16

 

Az alkesz tábor a Kertemben (Staropramen hegyekben áll) :

 

16

 

A mentes tábor (víz hegyekben) :)

 

17

 

 

A gravírozott plecsnim:

 

17

 

Ilyen amúgy még nem fordult elő, ugyan annyi időt mért a Garminkám is, mint a hivatalos chip idő :)))

2:16:11

 

 

Asszem ennyi, éhes vagyok már :)) és ma nagyon jó napom volt :)

Ja, Bende párja, Csilla is tök közvetlen csajszi, nagyon jót futott ő is, örülök, hogy megismertelek !

Úúúú félhét... megyek enni!

Gratulálok minden résztvevőnek !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-01 hó (3 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (4 bejegyzés)
2011-06 hó (5 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (4 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)