1 hozzászólásAz első hét alapján új edzésterv kezd kibontakozni: futás nélkül felkészülni a futóversenyekre. :)
És még csak nem is a szokásos, jól bevált fejben sport megy, hiszen csak egy nap maradt üresen az edzésnaplóban. De hát a nagy hideg miatt a havi egy biztos futás, a Szigetfutás rendezvénye hivatalosan elmaradt, magánszorgalomból meg nem mentem ki a hidegbe, ami egy elhúzódó megfázással is magyarázható.
Az első cél idén a tavaszi Vivicitta félmaraton, utána két kirobbanthatatlan verseny, a maratonváltó Team Kivi és a WizzAir félmaraton jön, immár 16. alkalommal. Ha ezekhez elég lesz a havi egy Szigetfutás (amit eddig megfejelt október-november-decemberben a szigeti Közös Edzés), akkor új távlatok nyílhatnak. :)
Tudom, hogy ez nem példamutató, és persze valószínűleg a havi kettőnél többet fogok futni, pláne, ahogy közeledik majd a félmaraton, de az a nagy elszántság, futókedv, ami csak úgy árad a különböző futócsoportokból, facebook-bejegyzésekből, még nem érintett meg. :)
Mint ahogy az is biztos, hogy az év eleji túlzott akarás, km-hajszolás, emberes mínuszokban való futás (kellő előélet, felkészültség nélkül) sokkal többet árt, mint használ.
Ne hajszold a km-ket ... csak fusd le :)), és addig is jó lehet ez a kis termi alapozós kezdés ...Hajrá!