Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 260 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

Egy új élet kezdete Király

Amatőr | 2014-01-22 12:42:10 | 9 hozzászólás

Vajon létezik-e az ember életében radikális változás, azaz megtörténhet-e a csoda?! Kacsintás

Nem csupán filozófiai síkon érdekes ez a kérdés, most sokkal inkább a konkrét sporttevékenység felől közelítek a problémához. Egy-két év, szezon még nem feltétlen jelent végső bizonyítékot pro vagy kontra... De ha már 10-nél több év kezdődött el kisebb-nagyobb reményekkel, azután úgy-ahogy (vagy szinte sehogy sem) sikeredtek a futások, és egy, maximum két év kivételével soha nem volt túl acélos a teljesítmény, nos, akkor azért kétségekkel tekinthetünk az újabb "nagy" elhatározások elé... Kacsintás

Pedig most nagy cezúra következik, kellően nagy váltás: edzéstervvel, külső segítő irányításával vágok neki 2014-nek (ha nem is feltétlen 2014 km-nek). Izgalmas lesz mindkét fél részéről, úgy hiszem: neki megregulázni egy kissé öntörvényű fejbenfutót, rendszert adni, nekem meg persze követni az előírásokat.  Bár én veszíthetek csak: az én érdekem a rendszeresség beemelése, a korrekt együttműködés, Gabinak van ezer csillogó szemű tanítványa, nem én jelentem a szakmai revelációt számára... Vigyor

Tulajdonképp már az indulásunk is emblematikus, hisz az első hétfői nap éjjelén egyeztetve derült ki, hogy majd a hétfő futós nap lesz, a kedd meg pihenős, így egy hétfő már elillant, de tegnap keményen hoztam az előírást, pihenés volt 1000-rel. Nincsenek feladatos futások még, elég a szervezetet a rendszerességgel sokkolni, hangzott a szakmai ukáz...

Ma 10 km könnyű átlagos futás lesz a penzum, nagy az elszánás...


Ami feltétlen motivál, hogy sorrendben idén lehet meg a 10. maraton, amit nem illene fejbenfutós felkészüléssel abszolválni.

9 hozzászólás

macmelon 3957 napja
macmelon képe

Na, ez az év híre eddig itt! :) Remélem részletesen megírod!

Haanchee 3957 napja
Haanchee képe

Kéne az a maratoni PB, mi? :) Elkezdeni nehéz a munkát, folytatni még nehezebb, de ha már belejöttél, akkor könnyen fog menni. Az edződ meg ismerem, vérprofi, kihozza belőled, amit lehet. :) Hajrá!

 

Amatőr 3957 napja
Amatőr képe

@macmelon, a felkészülés írás része eddig is ment, sőt, az csak igazán... :)

@Haanchee, az jó, hogy ismered az edzőt, de sajna ő is ismer engem több mint 10 éve... :)
Ennek ellenére vállalkozott a feladatra, nem lehet eléggé megköszönni neki. Veled pl. könnyű dolga van, na jó, meg nehezebb is, ha a céljainkat tekintjük. :)
Hajrá UB!

Bozót 3955 napja
Bozót képe

Egy kérdésem van: mit ajánlottál fel Gabinak amiért hajlandó volt elvállalni? :P 

macmelon 3937 napja
macmelon képe

Na, most mi van.

Bozót 3937 napja
Bozót képe

Fut :) Nem csak fejben :)

Amatőr 3936 napja
Amatőr képe

Lesz blog, csak akkora a váltás, hogy fejben még fel kell dolgoznom. :)

Mert hát milyen az már, hogy késő este hazaesve nem nyúlok el a fotelban, hanem az edzéstervet nézem, milyen táv/RPE van mára... :)
Vagy ha esik, akkor nem automatikus a futás halasztása. Ej már... :)

macmelon 3924 napja
macmelon képe

Ezt a blogot kéne kötelező olvasmánnyá tenni a sulikban! Hamar végeznének az idei adaggal. Az edzés csillagos ötös, de a regény nem írja meg önmagát.

Amatőr 3923 napja
Amatőr képe

A sok-sok edzés elveszi az ember idejét a blogolástól...? Ez is egy káros mellékhatás? :)

De tegnap azért tényleg lejegyeztem pár, igazán személyes és nem túl világmegváltó gondolatot... :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)