7 hozzászólásSzépen átment az edzésnapló feketébe, pedig nem is gyászolok semmit, hacsak a futást nem tekintjük hősi halottnak... 
De hát a téli álom projekt nagyon könnyen elindult, szépen haladok vele, nem kell megerőltetni magam a nemfutásokban. Kis fitnesz súlyzó belefér, de az sincs kb. egy hete, ilyen-olyan fájások miatt.
Hiába, no, a kor... az idő vasfoga.
Ma tulajdonképp 45-öt kellene futnom, ahogy a régi Futóbolond topikon szokás volt, de a 4,5 km is vállalhatatlannak tűnik, ezért bevillan a 450, mint méter... na, az talán-talán... 
Még nem tudom, mi lesz este. A csúnya sötétségen kívül. Elég lehangoló az időjárás mostanság, nem segít a 45 bármelyik lefutandó változatában sem...
Boldog születés napot !
Tipp: 4X 5 méter a hűtőig,és hogy milyen frissítőt veszel ki belőle az szabadon választott :-)