Hát elmúlt 2011 is, Janus-arcú szezont produkálva.
Egyfelől emlékeim szerint sosem futottam ilyen sok kilométert (1256), általában 800 és 1100 km között szokott lenni az összegzés. Másfelől viszont alig volt hosszú futás, a célversenynek számító nagyatádi váltóban futott maratont a kopirájtos számcserés tervvel futottam csak meg...
Kissé részletesebben ezek a fenti számok ITT olvashatók.
Az eddigi 11 szezon nagyjából hasonlóan telt: éves cél a maraton, amit azután vagy vállalok, vagy -tisztelve a távot és a felkészülés fontosságát -kihagyok. Ilyen 4-szer volt, a másik 7 évben elindultam, hol valós PB-céllal, hol csak az érzés kedvéért. Egyszer így, az érzésért lett meg az éves 2 db hosszú futás: egy NIKE-feles, 1 BSI-maraton, persze szigorúan komfortos tempóban.
Kialakultak a személyes edzéstervek is: exponenciális, számcserés, amelyek kellő iróniával átsegítettek a hiányos kilométerek problematikáján.
2012: hasonló célok, hasonló adottságok-lehetőségek, hasonló edzéstervek?!
Ahogy az év első napjának tettvágytól és elhivatottságtól duzzadó futásához érkezett baráti kommenteket olvasom, nem sok újra számíthatok...
Hát akkor ugorjunk neki a rejtélyes-félelmetes 2012-nek, lássuk, mire jutunk!
Legelsőnek is nagyon boldog Újévet kivánok!
Ahogy elolvastam a blogot, nagyon feltünt az, hogy igen szélsőségek vannak a havi edzésmennyiségekben. Ez miért van? Motivációhiány?
Jó lenne kideríteni, hogy mi okozza ezt a nagy szélsőségeket, mert ha megvan az ok, onnan már azt felszámolva az okozat is megszünik!
Jó, és sok futást erre az évre!