Hétfőn már futottam egyet, de a múlt hét kimaradt, mivel táborozni voltunk, és a túrák után nem igazán maradt energia a futáshoz.. Komoly túratábor volt :) : 6-10 éves gyerekekhez igazítva a távok és tempók, de ez a felnőtteknek fárasztóbb volt, mint a gyerekeknek.. :)
Most hogy leírtam, az jutott eszembe, valószínűleg pont az volt benne a fárasztó, hogy sokszor lassan kellett menni, mindig meg-megállva...
Gondoltam, hogy kedd reggelre is beiktatok egy futást, persze semmi nem lett belőle, meg tegnap sem. De azt éreztem folyton, hogy menni kéne.. Ma reggel 7-kor sem igazán éreztem késztetést, de a bevásárlás után amikor benéztem ide az Edzesonline-ra, megjött a várva várt ihlet, és elmentem futni. :) Persze csak lassan, ilyen dögmelegben.. De legalább futottam... 

Néztem a statisztikáimat is: február végén kezdtem el mozogni, és azóta, ha a km-adagok nem is valami nagyok, de az edzések gyakoriság elég jó. A futás arányét szerteném nagyobbra venni, de a talpam még mindig nyirmog kicsit, így erőltetni nem akarom.. Újra rá kell szoknom az úszásra is, a táborozás óta ez is elmaradt.  

Még ha nem is mindig boldogulok a számokkal, azért alapvetően szeretem őket. :)

A mai úszással és futással 30, illetve 40 lett az idei edzéseim száma e sportágakból. Gondoltam, itt is megörökítem, nem csak a fórumban!

Aminek még jobban örülök, hogy ezen a héten átléptem futásból a félmaratoni távot, hát ez se mostanában fordult elő velem.. Meg az se, hogy 1 órát futottam volna egyben. :) Mert ma bizony így esett. És jólesett!!!

Szóval most vigyorgok! 

Ez jutott eszembe a tegnapelőtti úszásnál, ami nagyon jólesett. Először a "hal" szócskával, de rám jobban illik sajna a "bálna"... :-/
Most reggel is úsztam 1 órát- 1.5km-t. Jó lenne megtanulni rendesebben úszni, akkor több beleférne az időbe. :)
S akkor talán nem járnék úgy, mint ma:

úgy van a strand nálunk, hgy egyik sarkánál a bejárat, másiknál a kijárat. A reggeli úszásnál legtöbben a bejáratnál mennek kifelé is, mert a kijárat kerülő (nem is kicsi), és befele olyankor már nem igazán jönnek. Ma kicsit későn végeztem, 8 után lettem kész az öltözéssel. Indultam a bejárat felé, de láttam, hogy már bezárták. Jól van, gondoltam, hát akkor kerülni kell. Mentem is szépen a kijárathoz, ami vasrudakból álló forgóajtó. Megyek-megyek- hopp, elállja az utamat egy lelakatolt rács.. :-O Na erre igazán nem számítottam.. Persze egyirányú, és már annyira belementem, hogy nincs visszaút.. :o( Mint a mellékelt ábra mutatja (= -azaz mivel itt vagyok és írok- kiszabadultam, de egy kis időre meghűlt bennem a vér, és nem tudtam, mit csináljak...
Telefonálni kéne- de nincs nálam a mobil.. Jó akkor kiabálni, de mit? A "segítség!!!" talán túlzás lenne, de hamarosan eszembe jut a "Hall engem valaki?" kérdés... Szerencsére szinte rögtön jött az ott dolgozó férfi a kulccsal... És mondja, hogy ilyenkor ám van sok munkájuk; elvileg 8-ra ki kellett volna menni a strandról... (Mondjuk, ha jól emlékszem ilyen nem volt kiírva sehol- reggel a pénztár 6-8-ig és 9-től van nyitva, este 7-ig- de speciel 7-kor még nem szokták elzavarni az embereket, 8-ig vannak nyitva ha jól tudom.. Azt hittem, reggel is van egy kis idő a terület elhagyására..)
Csak azt nem értem, ha úgyis csak kifelé lehet menni rajta, minek kell lelakatolni a forgós részt???  Talán egyszer kiderül.. (Ha valaki tudja, ne kíméljen, ne maradjak már itt ilyen tudatlanul- hogy finoman fejezzem ki magam.. :) )